Chicken Estofado

Chicken Estofado

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

garlic cloves
3
red onions quartered
30 g
oil
30 g
chicken wings
700 g
soy sauce
40 g
oyster sauce
40 g
brown sugar
40 g
ground black pepper
1 tsp
dried bay leaves
2 pieces

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 632.5 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1386.6 kJ / 331.4 kcal

Λιπαρά 22.7 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Συνταγές
Διεθνώς

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coq au vin blanc with mashed potato

1 Std. 50 Min

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3 Std. 10 Min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 Std. 25 Min

Pizza pockets

1 Std. 50 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Cochinita Pibil

4 Std.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1 Std. 30 Min

Slow cooked Mexican beef

1 Std. 30 Min

Pork Adobo

55 Min

Chicken korma with cashews

30 Min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 Min

Εμφάνιση όλων