Συσκευές & Αξεσουάρ
Spanish Seafood Rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil85 g
-
garlic clove1
-
whole squid, medium cut in pieces (2 cm)300 g
-
raw, unpeeled large prawns8
-
white wine200 g
-
water350 g
-
fresh mussels500 g
-
brown onions, cut in pieces (2 cm)Spanish onions cut in pieces (2 cm)200 g
-
garlic cloves sliced2
-
smoked paprika1 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
tomato purée50 g
-
red pepper flakeschoricero pepper pulp1 tsp
-
white short grain rice300 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
556.6 mg
Πρωτεΐνη
34.2 g
Θερμίδες
2985.7 kJ /
713.6 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
74.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 λεπτ.
Pea and Mint Risotto
40 λεπτ.
Mushroom and Spinach Risotto
55 λεπτ.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 λεπτ.
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 λεπτ.
Pumpkin Risotto with Bacon
50 λεπτ.
Pistachio Cream Pasta
30 λεπτ.
Pasta with Vegetable Ragout
45 λεπτ.
Special Un-Fried Rice
45 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.