Fennel Risotto

Name: Fennel Risotto
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 50 g Parmesan cheese; 500 g fennel bulb; 40 g unsalted butter; 200 g water; 2 pinches fine sea salt; 100 g dry white wine; 320 g Carnaroli rice; 800 g chicken stock

4.4 (41 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 35 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

50 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
ή vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)
500 g fennel bulb, fresh, thinly sliced and leaves
40 g unsalted butter
200 g water
2 pinches fine sea salt
100 g dry white wine
320 g Carnaroli rice (18 minute cooking time)
800 g chicken stock, hot
ή liquid vegetable stock, hot

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 2215.7 kJ / 529.6 kcal
Πρωτεΐνη: 17.7 g
Υδατάνθρακες: 79.3 g
Λιπαρά: 14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8.2 g
Φυτικές ίνες: 7.2 g
Νάτριο: 601 mg