Συσκευές & Αξεσουάρ
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ηλιέλαιο250 γρ.
-
αβγό1
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
κέτσαπ20 γρ.
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
τσίλι σε σκόνη½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
κόλιανδρο, φρέσκο10 γρ.
-
κινέζικο λάχανο κομμένο σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια150 γρ.
-
κόκκινα ραπανάκια80 γρ.
-
καπνιστό σολομό κομμένο σε λωρίδες300 γρ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα)2
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα (προαιρετικό πεδίο) ψιλοκομμένα, για πασπάλισμα
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
729.2 kcal /
3050.8 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
47.5 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
1239.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγικό
24 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα