Chobotnice „à lagareiro“

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

1000 gramů salátových brambor malých, se slupkou
100 gramů hrubé soli
100 gramů vody
1 chobotnice (cca 1000 g), předvařená, na velké kusy
80 gramů cibule napůl
6 stroužků česneku
20 gramů čerstvého koriandru
200 gramů olivového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 6994.2 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Marinované krevety

1 Std. 10 Min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 Min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 Min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Rybí guláš s krevetami

45 Min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 Min

Εμφάνιση όλων