Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de ananás com gambas picantes
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em flocos mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
sal mais 1 c. chá p/ temperar1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cardamomo em pó1 c. chá de
-
azeite20 g
-
alho1 dente de
-
gambas médias s/ casca secas com papel de cozinha250 g
-
pasta de chili1 c. chá de
-
ghee (ver dica)10 g
-
ananás cortado em pedaços (3,5 cm aprox.)200 g
-
açúcar15 g
-
água450 g
-
batata cortada em pedaços160 g
-
pimenta branca1 pitada de
-
natas200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2764.6 mg
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
1663.2 kJ /
397.5 kcal
Λιπαρά
28.1 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas picantes e doces
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de curgete e brócolos
35 λεπτ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de feijão-verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de feijoca com agrião
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 λεπτ.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ωρ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.