Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 3 c. chá de paprika
- 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (προαιρετικό πεδίο)
- 300 g carne de porco picada
- 4 c. sopa de molho de soja
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- 1 c. chá de pasta de miso
-
1
c. chá de vinagre de arroz
ή 1 c. chá de vinagre branco -
1
c. sopa de caldo de galinha caseiro
ή 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro - 900 g água, mais q.b. p/ cozer
- 200 g couve pak-choi, cortados em quartos no sentido do comprimento
- 150 g milho doce em lata
- 50 g germinado fresco (προαιρετικό πεδίο)
- 400 g bebida de soja
-
450
g noodles ramen, frescos
ή 250 g noodles ramen - 2 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- 4 c. chá de sementes de sésamo tostadas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3455 kJ / 825.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.3 g
- Υδατάνθρακες
- 93.6 g
- Λιπαρά
- 37.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 2487.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ervilhas com ovos escalfados
40 Min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Frango de cebolada à angolana
30 min.
Bifes de cebolada
40 Min
Rancho
2 Std. 45 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Almôndegas com molho de tomate
40 Min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 min.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min.
Caril de frango com arroz
45 Min