Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Creme cor de laranja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alho-francês cortado em pedaços220 g
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
gengibre15 g
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
açafrão1 c. chá de
-
abóbora cortada em pedaços550 g
-
batata-doce cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa lavada30 g
-
Iogurte grego natural q.b. p/ servir
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
426.7 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
603.2 kJ /
144.2 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dezembro com a Bimby®
49 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Canja cremosa
50 λεπτ.
Creme de batata com bacon e salsa
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Caldo-verde de acelga
30 λεπτ.
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Crème au Moulin Vert
40 λεπτ.
Sopa de cogumelos ostra vegan
40 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa rica de legumes
1ωρ.