Tourte kebbé

Tourte kebbé

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    700 g
  • de courge butternut en morceaux
    1000 g
  • de boulgour fin
    300 g
  • de paprika
    1 c. à soupe
  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
    500 g
  • de pois chiches cuits
    100 g
  • de zaatar
    2 c. à soupe
  • de pignons de pin
    2 c. à soupe
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 461 kcal / 1935 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων