Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

3.9 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

Crema di broccolo romano

50 g di porri a pezzi
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g cimette di broccolo romano
250 g acqua
1 cucchiaino raso di sale
500 g di trancio di salmone fresco (un unico pezzo)

Salsa all'arancia

30 g di olio extravergine di oliva
10 g di farina tipo 00
100 g di succo d'arancia spremuto fresco e filtrato
30 g acqua
¼ di dado per brodo vegetale
30 g di mandorle a lamelle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 686.5 mg

Πρωτεΐνη 29.1 g

Θερμίδες 2014.9 kJ / 481.6 kcal

Λιπαρά 35.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Sensor 373 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - DICEMBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Salmone teriyaki

50min

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Salmone al pesto di pomodori rossi

30min

Hawaian Poke Bowl

35min

Crocchette di pesce

1h

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Minestrone di legumi con cozze

50min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1h

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Εμφάνιση όλων