Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους
- 150 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- νερό, για το μαγείρεμα ζυμαρικών
- 120 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)
- 320 γρ. ζυμαρικά, κοχύλια
- ½ κ.γλ. ξίδι από λευκό κρασί, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 λεμόνι, μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, να δοκιμάσω
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2372.5 kJ / 567.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.2 g
- Υδατάνθρακες
- 74.9 g
- Λιπαρά
- 23.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 898.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΖυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min
Παστίτσιο
2 Std. 30 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 dk
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Ριζότο με παρμεζάνα
30 Min
Λαζάνια
2 Std. 30 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min