Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso vegetariano de invierno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en trozos
-
250 g de zanahoria en trozos
-
50 g de manteca
-
250 g de tomate en trozos
-
500 g de papas en dados
-
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
-
400 g de agua
-
1 cubito de caldo de verduras1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de mejorana seca (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
250 g de chauchas frescas en trozos
-
250 g de ramilletes de coliflor
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9.71 g
Θερμίδες
1172 kJ /
280 kcal
Λιπαρά
11.66 g
Φυτικές ίνες
11.01 g
Υδατάνθρακες
34.15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Cocina Argentina
96 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto de Champiñones
30min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Pastel de patata
1h 15min
Tinga de setas
25min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Gratén de nachos
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min