Minestra di pasta, patate e cozze
TM6

Minestra di pasta, patate e cozze

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di cozze fresche pulite
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio a piacere
  • 1 cipolla in quarti
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 400 g di acqua
  • 200 g di pasta corta a piacere (cottura 10-12 minuti)
  • sale q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2067.1 kJ / 494 kcal
Πρωτεΐνη
24.7 g
Υδατάνθρακες
67.4 g
Λιπαρά
13.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
382.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων