Συσκευές & Αξεσουάρ
Orecchiette cime di rapa e seitan
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di cime di rapa le foglie pulite, a listarelle (2-3 cm)
-
50 g di pomodori secchi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo orecchiette
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzioni
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
1975 kJ /
472 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Υδατάνθρακες
68.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrecchiette ai broccoli
2h 40min
Minestra di pasta, patate e cozze
40min
Torta di riso cacio e pepe
1h 30min
Linguine ai gamberoni
30min
Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche
40min
Agnolotti burro e salvia
10h
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Lasagna di pane carasau
25min
Lasagne all'amatriciana
2h
Ragù di tempeh
30min
Riso e prezzemolo (Ris e erborin)
45min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min