Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup

4.6 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pumpkin cut in pieces (3cm)
350 g
carrot cut in pieces (3cm)
50 g
white onion
50 g
water
600 g
chicken stock paste, homemade
2 tsp
roasted cashew nuts, unsalted
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.7 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 209.9 kJ / 50.2 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Noodle Soup

40 Min

Chicken Noodle Soup

50 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Creamy courgette soup

25 Min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Coconut Prawn Soup

45 Min

Butternut Squash and Apple Soup

30 Min

Vietnamese mixed meat pho

1 Std. 50 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Chickpea Soup with Spinach

40 Min

Chicken Stroganoff Soup

55 Min

Εμφάνιση όλων