Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
532.9 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Λιπαρά
73 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Δροσερές σαλάτες
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο Kung Pao
1 godz. 30 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 godz. 10 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 godz.
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 min
Κοτομπουκιές
30 min
Χοιρινό με πράσα
1 godz. 10 min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 godz. 35 min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 godz. 10 min