Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
λάδι1 κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
-
καρότα κατά προτίμηση βιολογικά, μόνο τις φλούδες, καθαρές (βλέπε Συμβουλή)100 - 150 γρ.
-
φέτα200 γρ.
-
τυρί κρέμα150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο5 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
305 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
362 kJ /
86 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1ωρ. 35 λεπτ.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Μάφιν ομελέτας
30 λεπτ.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 λεπτ.
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 λεπτ.
Σούσι-σάντουιτς
Καμία βαθμολογία
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Γεμιστά κεραστικά black & white
1ωρ. 10 λεπτ.
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.