Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Butternut Squash with Italian Sausage, Gorgonzola and Walnuts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
butternut squash (approx. 700 g), ends trimmed, peeled, quartered lengthways, deseeded and trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)1
-
fine sea salt plus ½ tsp2 pinches
-
walnut halves30 g
-
fennel cut in pieces (3 cm)250 g
-
garlic clove1
-
olive oil30 g
-
pork sausages Italian (e.g. luganega sausage), skins removed, broken up300 g
-
water150 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Gorgonzola dolce crumbled150 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1334.3 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2307.2 kJ /
551.5 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize Your Life
29 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13ωρ.
Beef and Beer Pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1ωρ. 35 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Leftover Chicken Fajitas
1ωρ. 20 λεπτ.
Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce
4ωρ. 25 λεπτ.
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2ωρ.
Sri Lankan Red Beef Curry
1ωρ. 35 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Stuffed Crust Salami Pizza
1ωρ. 50 λεπτ.
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8ωρ. 45 λεπτ.