Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
TM6 TM5

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.4 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tsp smoked paprika
  • ½ tsp ground black pepper
  • 50 g plain flour
  • 800 g stewing steak, cut in pieces (2 cm)
  • 3 Tbsp olive oil, plus 15 g
  • 150 g onions, quartered
  • 2 tsp chicken stock paste, homemade (see tip)
    ή 2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbled (see tip)
  • 1 dried bay leaf
  • 4 sprigs fresh thyme, washed, leaves only
  • 2 sprigs fresh rosemary, washed, leaves only
  • 800 g water
  • 150 g button mushrooms, washed, quartered
  • 80 g green olives, pitted, halved (see tips)

Διατροφή
ανά 160 g
Θερμίδες
980 kJ / 234 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Νάτριο
0.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων