Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
50
g truskawek, świeżych
ή 50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 2 liście bazylii, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 liście mięty, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
- 65 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1575.8 kJ / 376.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 30.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 615.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rosół drobiowy
2h 15min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Krem z suszonych grzybów
55min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min