Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Tarator - Bułgarski chłodnik
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g koperku, świeżego
-
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
628 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
903.7 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
18.9 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CHŁODNIKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ωρ. 30 λεπτ.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Soczewicówka
50 λεπτ.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa szpinakowa z batatami
35 λεπτ.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 λεπτ.
Solanka z mięsem
2ωρ.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 λεπτ.