Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

4.1 145 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

60 g cebuli przekrojonej na pół
500 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
500 g bulionu warzywnego, płynnego schłodzonego (patrz wskazówka)
20 g oliwy z oliwek
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 - 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
8 - 10 liści bazylii, świeżej
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g jogurtu naturalnego gęstego, schłodzonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 337.2 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 426.1 kJ / 101.8 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC 203 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 λεπτ.

Tantanmen Ramen

45 λεπτ.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3ωρ. 30 λεπτ.

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

35 λεπτ.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 λεπτ.

Zupa krem ze szparagów

45 λεπτ.

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 λεπτ.

Flaczki wołowe

2ωρ. 35 λεπτ.

Kremowa zupa z groszku

40 λεπτ.

Zupa botwinka

40 λεπτ.

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων