Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

1000 g miąższu melona miodowego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
10 liści mięty pieprzowej, świeżej
20 g imbiru marynowanego
40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
szynka parmeńska do dekoracji (ok. 40 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 30.7 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 425.5 kJ / 101.7 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CHŁODNIKI 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem chrzanowy z jabłkiem

1h 5min

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1h 10min

Tantanmen Ramen

45min

Zupa z pokrzyw

40min

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min

Zupa krem z zielonych szparagów

30min

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40min

Εμφάνιση όλων