Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di miele
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 filetti)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2454.3 kJ / 586.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.9 g
- Λιπαρά
- 44.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 559.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Calamari alla napoletana
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Seppie con i piselli
40min
Platessa al pomodoro
30 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min