Salmón con pak choi a la pimienta verde
TM6 TM5 TM31

Salmón con pak choi a la pimienta verde

3.5 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g de chalotas
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimienta verde en conserva
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
  • 500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
  • 100 g de agua
  • 20 g de salsa de pescado
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
  • 1 pellizco de curry en polvo

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1563 kJ / 373.9 kcal
Πρωτεΐνη
33.3 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Λιπαρά
23.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Νάτριο
100.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων