
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs with Rice, Peppers and Curry Sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs, Rice and Peppers
-
shallot halved1
-
garlic clove1
-
bread roll stale, soaked in water then squeezed out½
-
beef mince broken in pieces600 g
-
large egg1
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried marjoram½ tsp
-
mustard1 tsp
-
water1200 g
-
long grain rice250 g
-
mixed peppers cut in strips (1 cm)600 g
Curry Sauce
-
unsalted butter soft40 g
-
plain flour40 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
curry powder2 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sugar1 pinch
-
lemon juice10 g
-
double cream50 g
-
milk50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
818 kcal /
3420 kJ
Πρωτεΐνη
39.9 g
Λιπαρά
42.1 g
Υδατάνθρακες
69.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία