Apple, Date and Banana Porridge
TM6 TM5 TM31

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 (130 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 pitted dates, washed
  • 1 apple, peeled, quartered, cored
  • 15 g porridge oats
  • 40 g banana
  • 150 g milk

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
542 kJ / 130 kcal
Πρωτεΐνη
4.2 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Λιπαρά
2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων