Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.4 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

365 g

Υλικά

aubergine (approx. 300 g)
1
mint leaves washed
3
fresh parsley leaves washed
5 g
lemon juice
10 g
plain yoghurt
20 g
olive oil
15 g
tahini
2 tsp
garlic clove small
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 2.9 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 120.4 kJ / 28.8 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 λεπτ.

Peppercorn Sauce

30 λεπτ.

Bread Sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Cucumber and Mint Raita

25 λεπτ.

Mustard balsamic vinegar dressing

10 λεπτ.

Pesto with Rocket and Chilli

10 λεπτ.

Beetroot Houmous

15 λεπτ.

Leftover Vegetable Houmous

10 λεπτ.

Aïoli

5 λεπτ.

Tomato Ketchup

40 λεπτ.

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων