Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

365 g

Υλικά

aubergine (approx. 300 g)
1
mint leaves washed
3
fresh parsley leaves washed
5 g
lemon juice
10 g
plain yoghurt
20 g
olive oil
15 g
tahini
2 tsp
garlic clove small
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 2.9 mg

Πρωτεΐνη 0.7 g

Θερμίδες 120.4 kJ / 28.8 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aïoli

5min

Mango Chutney

1h 20min

Beetroot Houmous

15min

Thai Green Curry Paste

15min

Egg-free mayonnaise

10min

Thai Sweet Chilli Sauce

15min

Tomato Ketchup

40min

Baby-friendly Guacamole

10min

Vegetable pasta sauce

40min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5min

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Strawberry and Raspberry Jam

20min

Εμφάνιση όλων