Συσκευές & Αξεσουάρ
Okonomiyaki
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
180 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
250 g de chou en morceaux
-
½ oignon
-
100 g de champignons bruns, frais
-
110 g de farine, + ½ sachet de levure chimique + 2 c. à soupe de fécule de maïs120 g de farine à okonomiyaki
-
1 œuf
-
4 c. à soupe de ketchup
-
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
1 c. à soupe de sauce d'huître
-
1 c. à soupe de miel
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux ciselés
-
4 c. à soupe d'algues variées, séchées (laitue de mer, wakame, nori, etc…)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1361 kJ /
326 kcal
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de chou-fleur
55 λεπτ.
Quiche de pomme de terre et poireaux
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1ωρ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 λεπτ.
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 λεπτ.
Tartelette aux radis et fromage frais
50 λεπτ.
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 λεπτ.
Gratin de potiron aux châtaignes
1ωρ. 10 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 λεπτ.
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1ωρ.
Crumble d'endives au roquefort
1ωρ. 5 λεπτ.