Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liści
- 6 gałązek trybuli, świeżej, tylko liści (προαιρετικό πεδίο)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 200 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60
g wody mineralnej, niegazowanej
ή 60 g mleka - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 910.3 kJ / 217.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.8 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 17.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 583.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Shakshuka na Varomie
35 min.
Croque Madame
35 min.
Hot-dogowe muffiny
2 Std.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min.
Shakshuka z patelni
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min.
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min.
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1óra 30p