Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
750 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
-
30 g d'échalotes
-
2 tomates séchées
-
150 g de lardons fumés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
584.3 mg
Πρωτεΐνη
24.9 g
Θερμίδες
1959.8 kJ /
468.4 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Autour des lentilles
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Œufs sur le plat vapeur
15 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 λεπτ.
Curry de légumes façon wok
1ωρ.
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 λεπτ.
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12ωρ.
Curry d'épinards à la feta
35 λεπτ.
Compotée de poivrons
35 λεπτ.
Patates douces rôties avec 3 dips
45 λεπτ.
Chakchouka à l'avocat
25 λεπτ.
Rigatoni et pesto de mâche
20 λεπτ.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 λεπτ.
Onion rings
20 λεπτ.