Συσκευές & Αξεσουάρ
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες στα τέσσερα700 γρ.
-
τυρί τσένταρ κομμένο σε κύβους (3 εκ. x 3 εκ.)100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο και λιγο ακόμη για το λάδωμα4 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
πιπεριές χωρίς σπόρια, κομμένες σε κυβάκια (5 χλστ. x 5 χλστ.)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο σε κυβάκια (5 χλστ. x 5 χλστ.)60 γρ.
-
μπέικονκαπνιστή γαλοπούλα60 γρ.
-
αβγά5
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά60 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
γάλα50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
338 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
832 kJ /
199 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meal Prep
12 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Καθημερινά πιάτα
14 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1ωρ. 40 λεπτ.
Τυροπιτάκια
35 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 λεπτ.
Αβγοσαλάτα
25 λεπτ.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 λεπτ.
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 λεπτ.
Μίνι μπέργκερς
3ωρ.
Φαλάφελ
1ωρ. 25 λεπτ.
Ομελέτα φούρνου με κολοκυθάκια, παστινάκι και τυρί (6-9 μηνών)
Καμία βαθμολογία
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 λεπτ.
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1ωρ. 15 λεπτ.