Φωλιές πατάτας με λαχανικά
TM6

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 700 γρ. πατάτες, ξεφλουδισμένες, κομμένες στα τέσσερα
  • 100 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε κύβους (3 εκ. x 3 εκ.)
  • 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο και λιγο ακόμη για το λάδωμα
  • 1 κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη
  • 1 κ.γλ. λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
  • 60 γρ. πιπεριές, χωρίς σπόρια, κομμένες σε κυβάκια (5 χλστ. x 5 χλστ.)
  • 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο σε κυβάκια (5 χλστ. x 5 χλστ.)
  • 60 γρ. καπνιστή γαλοπούλα
    ή μπέικον
  • 5 αβγά
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
  • 60 γρ. κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 50 γρ. γάλα

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
832 kJ / 199 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
338 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων