Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Stuffing Mixture
-
white bread50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley cut in pieces1 bunch
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
-
water1250 g
-
basmati rice200 g
-
unsalted butter diced30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
cumin seeds1 tsp
-
chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)3
-
Parma ham (1 pack, approx. 80 g)6 slices
-
courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)400 g
-
carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1321.7 mg
Πρωτεΐνη
45.2 g
Θερμίδες
2663.7 kJ /
636.6 kcal
Λιπαρά
24.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Let's Mix Again!
15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised Lamb Shanks
3ωρ. 20 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 λεπτ.
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2ωρ.
Beef Madras
1ωρ. 30 λεπτ.
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3ωρ.
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1ωρ. 25 λεπτ.