Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de gruyère en morceaux
4 gousses d'ail
15 g d'huile
800 g de chouchous coupés en morceaux (2 cm)(voir "Conseil(s)")
2 c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
2 pincées de thym déshydraté
40 g de beurre en morceaux
40 g de farine
500 g de lait
1 pincée de noix de muscade en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1410.5 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 1531.2 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Réunion lé la ! 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulgour à l'orientale

35 λεπτ.

Gratin de légumes à la noix de muscade

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de potimarron et pomme de terre

1ωρ. 20 λεπτ.

Purée céleri-pomme

45 λεπτ.

Gratin de potiron aux châtaignes

1ωρ. 10 λεπτ.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 λεπτ.

Purée de panais et légumes d'hiver

40 λεπτ.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 λεπτ.

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Crumble de légumes au parmesan

1ωρ.

Boulettes de riz à la tomate

25 λεπτ.

Carottes marinées à la menthe

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων