Rougail dakatine, piment et coriandre
TM6 TM5 TM31

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.3 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g d'oignon, coupé en deux
  • 3 petits piments frais
  • ½ botte de coriandre fraîche
  • 200 g de tomates pelées
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes), type Dakatine

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
845.8 kJ / 202.2 kcal
Πρωτεΐνη
8.6 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Λιπαρά
14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Νάτριο
298.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων