Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 298.5 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 845.8 kJ / 202.2 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Réunion lé la ! 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Pommes noisettes

1h 50min

Gratin de macaroni et fenouil

1h 5min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35min

Caponata sicilienne

35min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Polenta de châtaigne

30min

Pâtes aux légumes d'automne

50min

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Εμφάνιση όλων