Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflés au fromage double cuisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g beurre, doux ou demi-sel (lait de vache) non salé, prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer
-
30 g de parmesan coupé en cubes
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175 g de crème liquide 30-40% m.g.
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60 g d'oignon coupés en morceaux
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1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 poivre noir en grains
-
1 c. à café de sel
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3 gros œufs de poule (63-73 g)
-
30 g de farine de blé
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
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¼ c. à café de poivre blanc moulu
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115 g de fromage de chèvre au poivre (85 g coupé en morceaux et 30 g émietté)
-
eau bouillante
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
897 mg
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1983.6 kJ /
474.1 kcal
Λιπαρά
39.5 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
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