Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 100 g di carota, pelata
- 1000 g di acqua
- 250 g di riso per sushi
- 4 cucchiai di aceto
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 200 g di cetriolo, sbucciato
- 1 avocado, la polpa
- 100 g di salmone affumicato a pezzi
- 50 g di formaggio fresco spalmabile
- 100 g di maionese
-
20
g di sriracha (προαιρετικό πεδίο)
ή 20 g di salsa piccante (προαιρετικό πεδίο) - 100 g di tonno in scatola, sgocciolato
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 fogli di alga nori
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 629 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 8.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 455 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFiletti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Cannocchie al Varoma
55 Min
Moscardini al limone
30 Min
Seppioline al vino bianco
25 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Totani ripieni su crema di fave
1小时 30 分钟
Tonno in agrodolce
1 Std.
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Fregola ai frutti di mare
40 Min
Spaghetti al nero di seppia con salsa al Parmigiano Reggiano
45 Min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 Min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1小时 20 分钟