Συσκευές & Αξεσουάρ
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Tahini Yogurt
-
silken tofu cut into pieces6 oz
-
plain yogurt6 oz
-
tahini1 ½ oz
-
honey1 tsp
-
vinegar1 tsp
-
salt½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Miso Mushrooms
-
water1 oz
-
fresh shiitake mushrooms thinly sliced14 oz
-
salted butter1 oz
-
2 tsp dry sherrymirin2 tsp
-
soy sauce1 tsp
-
kecap manis (see Tip)1 tsp
-
red miso (or akamiso)1 tbsp
-
ground white pepper to season1 pinch
-
sourdough bread4 slices
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1523.4 mg
Πρωτεΐνη
24.8 g
Θερμίδες
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
86.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Balanced Everyday Meals
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Gut-friendly
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSourdough Starter Discard Waffles
25 λεπτ.
Boosted Iced Matcha Latte
5 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 λεπτ.
Golden Oatmeal
10 λεπτ.
Steamed Egg Cups
20 λεπτ.
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Green Day Juice
5 λεπτ.
Coffee Shop Egg Bites
50 λεπτ.
Caprese Egg White Omelet
20 λεπτ.
Biscuits and Gravy
40 λεπτ.
Fright Night Egg Eyes
Καμία βαθμολογία