Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (προαιρετικό πεδίο) to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Λιπαρά 19.6 g

Φυτικές ίνες 15.5 g

Υδατάνθρακες 85.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

We Celebrate our Uniqueness 25 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Allergen Free Overnight Oats

8ωρ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Berry Granola

45 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Strawberry Shortcake Waffle

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Blended Steamed Oats

30 λεπτ.

Sticky Buns

3ωρ. 45 λεπτ.

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων