Overnight Oats with Mixed Berries

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)
14 oz
chia seeds
2 oz
honey
3 oz
3 oz maple syrup
old fashioned rolled oats
10 oz
oat milk
32 oz
ground flaxseed
½ oz
ground cinnamon
1 tbsp
salt
⅛ tsp
sliced almonds
6 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 96.5 mg

Πρωτεΐνη 10.2 g

Θερμίδες 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 53.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast on-the-go 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French Toast

40 λεπτ.

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Pear and Coconut Muesli

10 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes

20 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

1ωρ.

Two Second Breakfast

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων