Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ.

2 portions

Υλικά

organic rolled oats
4 oz
oat milk
4 oz
pomegranate juice unsweetened
4 oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
fresh berries e.g. blueberries, blackberries
4 oz
kiwi peeled and sliced
1
1 banana, peeled and sliced

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 45.4 mg

Πρωτεΐνη 13.4 g

Θερμίδες 1537.5 kJ / 367.5 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 66.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Balanced Everyday Meals 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

25 λεπτ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Egg Puffs

25 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων