Fresh Orange Juice

Name: Fresh Orange Juice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: ½ - 1 oz sugar; 3 oz ice cubes; 2 navel oranges; 3 oz water

4.0 (16 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 5 λεπτ.

Μερίδα 2 portions

Υλικά

½ - 1 oz sugar, to taste (optional)
ή ½ - 1 oz sugar substitute, to taste (optional)
3 oz ice cubes, (approx. 3 ice cubes)
2 navel oranges (approx. 5 oz ea.), peeled, halved, (seeds and stems removed)
3 oz water

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 447.5 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη: 1.3 g
Υδατάνθρακες: 27.2 g
Λιπαρά: 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 2.8 g
Νάτριο: 16.1 mg