Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

4.5 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

garlic cloves
3
shallots
80 g
cooking oil
30 g
water
1000 g
salt adjust to taste
2 tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
mushroom seasoning powder
1 tsp
carrots cut in slices (1 cm)
80 g
broccoli cut in small pieces
150 g
tauhu kulit (fu chok) cut in 5 cm length, soaked to soften
60 g
dried glass noodles (soh hoon) soaked to soften
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 628 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sedap Recipes (Ramadan & Syawal 2024) 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kimchi Tofu Soup

35 λεπτ.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 λεπτ.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 λεπτ.

Asian Chicken Noodle Soup

1ωρ. 35 λεπτ.

Foochow Nourishing Chicken Soup

1ωρ. 20 λεπτ.

Dairy-free pumpkin soup

30 λεπτ.

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 λεπτ.

Creamy mushroom soup

20 λεπτ.

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

1ωρ. 20 λεπτ.

Leek and Potato Soup

40 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων