Dentice agli agrumi

Dentice agli agrumi

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1200 g di dentice eviscerato e squamato
6 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipolla bianca a fette
2 limoni preferibilmente biologici a fettine
2 arance preferibilmente biologiche a fettine
2 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato + q.b.
500 g di acqua
½ limone preferibilmente biologico
50 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 150 mg

Πρωτεΐνη 52.4 g

Θερμίδες 2150.2 kJ / 513.9 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cenone in allegria 10 Συνταγές
Ιταλία

Di stagione 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Zuppa di fagioli e cozze

55 min

Merluzzo sottovuoto con purè di patate

1 godz. 50 min

Salmone miele e yogurt greco

40 min

Platessa al pomodoro

30 min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 min

Merluzzo in salsa di pomodoro

30 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Trota estiva

50 min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 min

Εμφάνιση όλων