Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů kapra, s kůží nebo bez kůže
1 ½ čajové lžičky mletého zázvoru
½ čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička čerstvého kopru nebo sušeného
1 ½ čajové lžičky soli
1100 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 45.2 g

Θερμίδες 1328 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Štědrý den 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Jemná treska s mascarpone

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

50min

Lososové burgery

30min

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Εμφάνιση όλων