Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů kapra, s kůží nebo bez kůže
1 ½ čajové lžičky mletého zázvoru
½ čajové lžičky kmínu, mletého
1 čajová lžička čerstvého kopru nebo sušeného
1 ½ čajové lžičky soli
1100 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 45.2 g

Θερμίδες 1328 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Štědrý den 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1ωρ.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 λεπτ.

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1ωρ. 5 λεπτ.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Salmon kabsa (Saúdská Arábie)

Καμία βαθμολογία

Risottata s lososem a houbami

45 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

50 λεπτ.

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων