Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
1 porcja
Υλικά
-
75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
650 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu
-
1 jajko
-
150 g kefiru
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
850.1 mg
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
1696.4 kJ /
405.4 kcal
Λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
54.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1ωρ. 15 λεπτ.
Krem z suszonych grzybów
55 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Moczka wegańska
45 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 λεπτ.
Orientalna zupa z owocami morza
40 λεπτ.
Solanka z mięsem
2ωρ.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ωρ. 15 λεπτ.