Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Saumon aux tomates séchées
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)4
-
de sel1 c. à café
-
de persil frais20 g
-
gousses d'ail4
-
de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)100 g
-
de poivre de Cayenne moulu (facultatif)½ c. à café
-
citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux½
-
de poivre noir fraîchement moulu½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
454.9 kcal /
1903.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.7 g
Λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
735.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Movember
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
