Sauce aux champignons faible en glucides

Sauce aux champignons faible en glucides

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 portions

Υλικά

45 g d'eau
200 - 225 g de champignons cremini frais parés et coupés en tranches
60 g de beurre non salé froid, en un seul morceau
60 g de farine d'amande
115 g d'oignons en morceaux
1 gousse d'ail
¼ c. à thé de thym déshydraté
340 g de bouillon de dinde

340 g de bouillon de poulet
85 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
feuille de thym frais pour garnir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 180.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 629.2 kJ / 150.4 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Action de grâce faible en glucides 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole

10min

Houmous aux restes de légumes

Pas d’évaluation

Trempette épicée au fromage

20min

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pas d’évaluation

Sauce béchamel

15min

Trempette crémeuse à la feta

5min

Huile de piment de Sichuan

50min

Hummus

10min

Sauce Marinara

40min

Beurre de graines de citrouille

35min

Beurre de tournesol

25min

Pico De Gallo

15min

Εμφάνιση όλων