
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g dried shiitake mushrooms sliced
- hot water to cover
- 100 g beef partially frozen, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger peeled
- 2 spring onions/green onions cut into thirds (green parts finely sliced and reserved)
- 10 g Chinese cooking wine
- 20 g soy sauce
- ½ tsp ground white pepper
- 10 g sesame oil
- 20 g vegetable oil plus an extra 4 tablespoons for frying
- 300 g water
- ½ tsp Chicken stock paste
- 20 g cornflour
- 5 g dark soy sauce
- 5 g caster sugar
- 20 g oyster sauce
- extra virgin olive oil to grease
- 260 g Japanese egg tofu cut into pieces (1.5 cm - see Tips)
- 2 eggs beaten
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 347.9 kcal / 1455.4 kJ
- Πρωτεΐνη
- 16.2 g
- Λιπαρά
- 27.7 g
- Υδατάνθρακες
- 10.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Νάτριο
- 557.5 mg