Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean seafood rice with chorizo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded400 g
-
onions cut into halves160 g
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
fresh squid rings200 g
-
mixed capsicum (e.g. red, green), cut into pieces (3 cm)200 g
-
spicy chorizo cut into thin slices50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 ½ tsp
-
saffron2 pinches
-
water200 g
-
Chicken stock paste (refer to recipe in The Basic Cookbook)½ tsp
-
short-grain white rice cooked (see Tips)350 g
-
peeled raw prawns50 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1593 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fabulous Flavour on Every Level
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 λεπτ.
Lasagne bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 λεπτ.
Creamy "marry me" chicken pasta
30 λεπτ.
Pumpkin risotto with bacon
40 λεπτ.
Mushroom risotto
30 λεπτ.
Classic mushroom risotto
30 λεπτ.
Yiayia's Pastitsio
1ωρ. 40 λεπτ.
All-in-one chicken congee
35 λεπτ.
Japanese ramen noodle soup
1ωρ. 50 λεπτ.
Macaroni carbonara
30 λεπτ.
Tuna mornay
45 λεπτ.